Durante todo el mes de mayo se realizó con los funcionarios de INIA LE una actividad para evaluar y promover la actividad física. Para llevar a cabo esta propuesta, se invitó a los funcionarios de la Estación a recibir un pasómetro que llevaron consigo durante 24 hs. De esta manera, se midió de forma objetiva el nivel de actividad que cada uno tiene a través de la cantidad de pasos que realiza en un día de actividad cotidiana.

El objetivo principal fue generar reflexión sobre las acciones que tenemos cada uno cotidianamente e incentivar a aquellos que llevan una vida sedentaria o muy sedentaria, a comenzar a realizar movimientos concretos y en función del beneficio que puedan ir recogiendo, paulatinamente puedan ir incorporando actividades más enérgicas y continuas como una caminata diaria de al menos media hora a una hora, que es a lo que finalmente deberíamos apuntar.

El pasado jueves 28 de julio se realizó la devolución de los datos recogidos y la Dra. Nurit Stolovas, junto a la Lic. Adriana Sierra hicieron una exposición sobre beneficios del desarrollo de la actividad física vs sedentarismo.

¡Felicitaciones a todos los que participaron de esta iniciativa!